1 serving (60 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 400.0 mg | 30% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de yogur con eneldo
Cremoso y refrescante, el Dip de Yogur y Eneldo es un condimento versátil inspirado en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Hecho con yogur agrio, eneldo fresco, un toque de ajo, un chorrito de jugo de limón y una pizca de sal, este dip está lleno de sabores simples y saludables. Su base de yogur proporciona una rica fuente de probióticos para la salud intestinal, junto con calcio y proteínas para apoyar la función ósea y muscular. Bajo en calorías y sin grasas trans no saludables, es una alternativa saludable a los dips a base de crema más pesados. Sírvelo como aderezo para carnes a la parrilla, dip para verduras frescas, o como relleno para wraps y sándwiches. Aunque naturalmente ligero, el contenido de sodio puede variar dependiendo de la preparación, así que opta por ingredientes bajos en sodio si así lo deseas. Ya sea parte de una tabla de mezze o como snack, el Dip de Yogur y Eneldo añade un toque picante a cualquier plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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