1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 500 mg | 38% | |
| Hierro | 15 mg | 83% | |
| Potasio | 1675 mg | 35% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Especias de eneldo
La especia de eneldo, derivada de las hojas secas de la planta de eneldo (Anethum graveolens), es una hierba aromática comúnmente utilizada en las cocinas mediterránea, del este de Europa y escandinava. Ofrece un perfil de sabor ligeramente dulce y agrio que complementa platos de pescado, sopas, ensaladas y encurtidos. Llena de nutrientes esenciales, la especia de eneldo contiene vitaminas A y C, calcio, hierro y antioxidantes, los cuales apoyan la inmunidad y la salud ósea. Sus compuestos naturales pueden ayudar en la digestión y promover la salud del corazón, gracias a su potencial para reducir la hinchazón y calmar el estómago. El eneldo es bajo en calorías y sodio, lo que lo convierte en una adición versátil para muchas dietas. Sin embargo, las personas con alergias a las plantas deben tener cuidado. Libre de conservantes y aditivos, la especia de eneldo pura es un ingrediente saludable y rico en nutrientes que realza el sabor al mismo tiempo que proporciona beneficios para la salud.
