1 serving (150 grams) contains 225 calories, 15.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 496.8 mg | 165% | |
| Sodio | 354.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos revueltos con eneldo
Los Huevos Revueltos con Eneldo son un plato simple pero sabroso que combina huevos revueltos esponjosos con el fresco sabor herbáceo del eneldo. Popular en la cocina europea y mediterránea, este plato aporta un giro vibrante a los huevos revueltos tradicionales. Hecho con huevos, un chorrito de leche o crema, eneldo fresco y un toque de mantequilla o aceite para cocinar, ofrece un equilibrio entre una textura cremosa y un sabor brillante. Rico en proteínas de alta calidad, vitaminas esenciales como la B12 y grasas saludables, este plato apoya la energía y la reparación muscular. La adición de eneldo proporciona antioxidantes y micronutrientes al tiempo que mejora la digestión. Para una versión más ligera, utiliza aceite de oliva en lugar de mantequilla y leche baja en grasa. Sin embargo, la moderación es clave ya que el plato puede ser alto en colesterol dependiendo del tamaño de la porción. Perfectos para el desayuno o brunch, los Huevos Revueltos con Eneldo son una forma nutritiva y satisfactoria de empezar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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