1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salmón al eneldo
El Salmón con Eneldo es un plato sabroso que presenta filetes de salmón fresco sazonados con hierbas de eneldo, ajo, jugo de limón, y a veces aceite de oliva o mantequilla. A menudo asociado con las cocinas escandinava y mediterránea, este plato destaca los sabores limpios y sabrosos del salmón junto con las notas refrescantes del eneldo. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, y es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitamina B12 y selenio. El uso de hierbas frescas como el eneldo añade antioxidantes y una vibración natural sin la necesidad de salsas pesadas. Aunque tradicionalmente se hornea o se cocina a la sartén, las variaciones pueden incluir un aderezo cremoso de eneldo o cantidades más altas de mantequilla, lo cual puede aumentar el contenido de grasa. En general, el Salmón con Eneldo es una opción nutritiva que equilibra ingredientes saludables con sabores delicados, convirtiéndolo en un favorito tanto para los amantes de la comida saludable como para los amantes de los mariscos.
