1 serving (35 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
27.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1912.2 mg | 83% | |
| Carbohidratos Totales | 5.4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pepino eneldo
Los pepinillos eneldo son pepinos crujientes y ácidos que han sido encurtidos en una solución de vinagre, agua, sal y condimento de eneldo, a menudo acompañados de ajo u otras especias para agregar sabor. Provenientes de la cocina de Europa del Este, los pepinillos de eneldo se han convertido en un refrigerio y condimento popular a nivel mundial, especialmente en alimentos reconfortantes estadounidenses y sándwiches al estilo de las delis. Nutricionalmente, son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción libre de culpa para realzar el sabor. El proceso de fermentación, en ciertos tipos, también puede ofrecer probióticos que apoyan la salud intestinal. Sin embargo, los pepinillos de eneldo son altos en sodio debido al proceso de salmuera, lo que puede ser una preocupación para personas que controlan su ingesta de sal o que tienen presión arterial alta. A pesar de esto, su contenido de vitamina K, derivado de los pepinos, contribuye a la coagulación de la sangre y a la salud ósea. Los pepinillos de eneldo son una adición versátil a las comidas pero deben consumirse con moderación para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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