1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 23.6 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.7 mg | 26% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.7 mcg | 393% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa cremosa de eneldo
La salsa de crema de eneldo es un condimento suave y sabroso que tiene su origen en las cocinas europeas, y que a menudo se disfruta en platos escandinavos y mediterráneos. Se elabora con una mezcla de eneldo fresco, crema agria o crema espesa, jugo de limón, ajo y un toque de mostaza para darle un toque de acidez. Esta salsa versátil combina bien con salmón, pollo, papas y verduras. Aunque el eneldo aporta antioxidantes y vitamina C, la base de crema de la salsa puede ser rica en calorías y alta en grasas, por lo que el control de las porciones es esencial para una nutrición equilibrada. Para una versión más saludable, muchas recetas sustituyen la crema agria por yogur griego, reduciendo la grasa y aumentando la proteína. Su sabor fresco y herbáceo hace que una comida sencilla se sienta indulgente sin depender del exceso de sal o azúcar. La salsa de crema de eneldo es una deliciosa forma de agregar sabor a tu plato mientras se abrazan tanto las tradiciones culinarias clásicas como contemporáneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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