1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dilim Ekmek
Dilim Ekmek, que significa "pan rebanado" en turco, es un elemento básico de la cocina turca y es ampliamente disfrutado en muchas culturas. Hecho con ingredientes básicos como harina de trigo, agua, levadura y sal, a menudo toma la forma de panes robustos y rústicos con una miga suave y una corteza crujiente. Las variaciones pueden incluir opciones enriquecidas con granos enteros o semillas para agregar textura y valor nutricional. Rico en carbohidratos, Dilim Ekmek proporciona un impulso rápido de energía, lo que lo convierte en un acompañamiento popular para las comidas o como base para untar y cubiertas. Si bien las versiones tradicionales son más refinadas y bajas en fibra, optar por variedades de granos enteros puede mejorar su perfil de salud, ofreciendo nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, hierro y fibra dietética. La moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre o la ingesta de calorías, ya que el pan puede contribuir a un mayor consumo de carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
