1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 104.3 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dikke volkoren boterham
El Dikke Volkoren Boterham, que se traduce como "Sandwich Grueso de Pan Integral" en inglés, es un alimento básico de la cocina holandesa conocido por sus cualidades sustanciosas y saludables. Hecho con rebanadas robustas de pan de grano entero, esta base tradicional prioriza la nutrición y la simplicidad. El pan generalmente está elaborado con harina de trigo integral, agua, levadura y un toque de sal, garantizando un alimento rico en fibra y nutrientes. Repleto de vitaminas esenciales, minerales y carbohidratos complejos, proporciona energía sostenida y favorece la salud digestiva. Su textura densa y sabor terroso lo convierten en una excelente base tanto para coberturas saladas como dulces, reflejando la versatilidad culinaria holandesa. Aunque su alto contenido de fibra y su procesamiento mínimo lo convierten en una opción saludable, la moderación es clave, especialmente cuando se combina con coberturas ricas en calorías como mantequilla o queso. El Dikke Volkoren Boterham encarna un enfoque equilibrado hacia la alimentación, ofreciendo tanto beneficios nutricionales como un sabor satisfactorio en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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