lomo de cerdo con costra de mostaza de Dijon

lomo de cerdo con costra de mostaza de Dijon

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
47.3
proteínas
7.9
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 6.3 g 31%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 3.2 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.1%
48.4%
43.5%
Grasa: 170 cal (43.5%)
Proteínas: 189 cal (48.4%)
Carbohidratos: 31 cal (8.1%)

About lomo de cerdo con costra de mostaza de Dijon

La Lomo de Cerdo con Costra de Mostaza Dijon es un sabroso plato principal que combina la rica y picante esencia de la mostaza Dijon con una crujiente costra de pan rallado infusionado con hierbas. Proveniente de la cocina europea, este plato combina la sustanciosa jugosidad de un lomo de cerdo magro con un revestimiento de mostaza picante, a menudo realzado con ajo, tomillo y perejil. La costra se hornea hasta lograr una perfección dorada, sellando los jugos de la carne tierna. El lomo de cerdo es una fuente natural de proteínas magras, lo que lo convierte en una opción saludable cuando se prepara con cuidado. Sin embargo, el pan rallado y el posible uso de mantequilla o aceite en la costra pueden sumar calorías y grasa adicionales, por lo que el control de las porciones es clave. Con su alto contenido de proteínas y sus sabores intensos, el Lomo de Cerdo con Costra de Mostaza Dijon ofrece una opción satisfactoria y llena de nutrientes que se combina maravillosamente con vegetales asados o una ensalada fresca para una comida equilibrada.