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Galletas Digestivas

Galletas Digestivas

Snack

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (14 grams) contains 71 calories, 1.0 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
1203.4
calorías
16.9
proteínas
155.9
carbohidratos
52.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
1203.4
% Valor Diario*
Grasa Total 52.5 g 67%
Grasa Saturada 25.4 g 127%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1186.4 mg 51%
Carbohidratos Totales 155.9 g 56%
Fibra Dietética 8.5 g 30%
Azúcares 42.4 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 169.5 mg 13%
Hierro 5.1 mg 28%
Potasio 339.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.6%
5.8%
40.6%
Grasa: 472 cal (40.6%)
Proteínas: 67 cal (5.8%)
Carbohidratos: 623 cal (53.6%)

About Galletas Digestivas

Las galletas Digestive son un snack popular originario del Reino Unido, conocido por su sabor ligeramente dulce y a base de trigo, y su textura crujiente. Tradicionalmente hechas con harina integral, azúcar, aceite vegetal, salvado de trigo y bicarbonato de sodio, estas galletas fueron desarrolladas originalmente en el siglo XIX como un auxiliar digestivo debido a su contenido de bicarbonato de sodio. Aunque se consideran un alimento reconfortante, también proporcionan pequeñas cantidades de fibra dietética de granos enteros, que pueden favorecer la digestión. Sin embargo, las galletas Digestive típicamente contienen azúcar y grasa añadidos, lo que las hace menos ideales para un consumo regular si estás controlando tu ingesta de calorías o niveles de azúcar. Son versátiles y se disfrutan solas, con té o café, o como base para postres como cheesecakes. Las galletas Digestive representan un equilibrio entre indulgencia y funcionalidad, pero la moderación es clave para incluirlas como parte de una dieta saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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