1 serving (14 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.0 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 17.0 g | 85% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 850.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 161.6 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 42.5 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 170.1 mg | 13% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 340.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galleta digestiva
Las galletas digestivas son bizcochos semi-dulces originarios del Reino Unido a principios del siglo XIX. Elaboradas a partir de una mezcla de harina integral, azúcar y mantequilla, a menudo contienen bicarbonato de sodio, que tradicionalmente se creía que ayudaba a la digestión, de ahí el nombre. Las variaciones modernas podrían incluir avena, fibra o un toque de sal para potenciar el sabor. Populares en todo el mundo, su textura firme las hace ideales para mojar en el té y acompañar con cremas o coberturas de queso. Nutricionalmente, las galletas digestivas proporcionan cantidades modestas de fibra dietética y energía. Sin embargo, también son relativamente altas en azúcar y grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de calorías o se preocupan por la salud del corazón. Aunque no son un alimento saludable, su contenido de grano entero puede ser una mejor alternativa a algunos aperitivos más procesados. Las galletas digestivas siguen siendo queridas por su versatilidad y su reconfortante sabor ligeramente dulce.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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