1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas digestivas
Las galletas digestivas son un popular tentempié dulce desarrollado originalmente en Escocia en el siglo XIX. Estas galletas redondas y crujientes están hechas con ingredientes simples que incluyen harina integral, azúcar, aceite vegetal y un agente leudante como bicarbonato de sodio. Normalmente se disfrutan con té o café, su nombre proviene de la creencia inicial de que su alto contenido de fibra y la inclusión de bicarbonato de sodio ayudaban en la digestión. Las galletas digestivas son un elemento básico en la cocina británica pero se disfrutan ampliamente a nivel global. A pesar de que su contenido de fibra aporta algo de beneficio nutricional, tienen un nivel relativamente alto de azúcar y grasa, por lo que son más adecuadas como un placer ocasional que como una fuente principal de nutrición. Pueden ser una opción conveniente para un tentempié satisfactorio, pero la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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