1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.4 mg | 6% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas digestivas
Las galletas digestivas son un popular tentempié semi-dulce originario de Escocia a finales del siglo XIX, tradicionalmente disfrutadas con té o café. Hechas con una mezcla de harina de trigo integral, azúcar, aceite vegetal y a veces extracto de malta, estas galletas fueron desarrolladas originalmente para ayudar en la digestión, gracias a su contenido de fibra. Aunque ofrecen una cantidad modesta de fibra dietética, la cual puede favorecer la salud intestinal, las galletas digestivas también son relativamente altas en azúcar y grasas saturadas, lo que las convierte en una opción no muy ideal para un consumo regular si se prioriza la salud. Las versiones modernas pueden incluir sabores adicionales como chocolate o avena, pero la receta base sigue siendo en gran parte la misma. Aunque no son un sustituto de alternativas más ricas en fibra como frutas o granos enteros, su naturaleza versátil las convierte en un tentempié conveniente o ingrediente para postres. Perfectas con moderación, siguen siendo un básico en la cocina británica y un dulce reconfortante a nivel mundial.
