1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.4 mg | 6% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas digestivas
Las galletas digestivas son un popular tentempié semi-dulce originario de Escocia a finales del siglo XIX, tradicionalmente disfrutadas con té o café. Hechas con una mezcla de harina de trigo integral, azúcar, aceite vegetal y a veces extracto de malta, estas galletas fueron desarrolladas originalmente para ayudar en la digestión, gracias a su contenido de fibra. Aunque ofrecen una cantidad modesta de fibra dietética, la cual puede favorecer la salud intestinal, las galletas digestivas también son relativamente altas en azúcar y grasas saturadas, lo que las convierte en una opción no muy ideal para un consumo regular si se prioriza la salud. Las versiones modernas pueden incluir sabores adicionales como chocolate o avena, pero la receta base sigue siendo en gran parte la misma. Aunque no son un sustituto de alternativas más ricas en fibra como frutas o granos enteros, su naturaleza versátil las convierte en un tentempié conveniente o ingrediente para postres. Perfectas con moderación, siguen siendo un básico en la cocina británica y un dulce reconfortante a nivel mundial.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - galletas digestivas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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