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Galleta digestive

Galleta digestive

Snack

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1120.0
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1120.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 48 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

60.2%
6.0%
33.8%
Grasa: 360 cal (33.8%)
Proteínas: 64 cal (6.0%)
Carbohidratos: 640 cal (60.2%)

About Galleta digestive

Las galletas Digestive son clásicas galletas semi-dulces británicas, desarrolladas originalmente en el siglo XIX para favorecer la digestión. Están hechas principalmente de harina integral de trigo, azúcar, aceites vegetales y a veces una pequeña cantidad de extracto de malta o bicarbonato de sodio. Su alto contenido de fibra de la harina integral las convierte en una elección popular para mantener la salud intestinal y promover la saciedad. Aunque son moderadamente dulces, las galletas Digestive suelen contener menos azúcar que muchas otras galletas, lo que las convierte en una opción de snack equilibrada. Sin embargo, tienen un notable contenido de grasa debido a la inclusión de aceites, lo que debería ser considerado por aquellos que controlan la ingesta calórica. A menudo disfrutadas con té o café, estas galletas se han convertido en un elemento básico de la cocina británica y son apreciadas en todo el mundo por su sabor simple y versatilidad en recetas, como la creación de bases de cheesecake o combinadas con spreads.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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