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Olla de frijoles mexicana

Olla de frijoles mexicana

Lunch

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
200.0
calorías
9.6
proteínas
28.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 28.0 g 10%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 4.0 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 560.0 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.1%
20.6%
19.3%
Grasa: 36 cal (19.3%)
Proteínas: 38 cal (20.6%)
Carbohidratos: 112 cal (60.1%)

About Olla de frijoles mexicana

El delicioso Guiso de Frijoles Mexicanos de Dietlicious es un plato sustancioso y lleno de sabor inspirado en la cocina tradicional mexicana. Presenta una mezcla vibrante de tiernos frijoles negros, frijoles pintos y frijoles rojos, cocidos a fuego lento con tomates, cebollas y una combinación de especias mexicanas como comino, chile en polvo y pimentón ahumado. Pimientos frescos y maíz dulce añaden explosiones de color y dulzura natural, mientras que un toque de jugo de lima ilumina cada bocado. Rico en proteínas y fibra de origen vegetal, este satisfactorio guiso apoya la digestión y te mantiene saciado por más tiempo. Con un mínimo de grasas añadidas y sin ingredientes artificiales, es una opción saludable para una dieta equilibrada. Disfrútalo solo, como topping para arroz o junto a una ensalada fresca para una comida completa. Sin embargo, aquellos que deben controlar la ingesta de sodio pueden querer vigilar el tamaño de las porciones debido a la sazón. Delicioso y nutritivo, este guiso de frijoles es un indulgencia perfecta sin remordimientos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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