1 serving (100 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
4.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0.7 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 7.2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 19.2 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cola de dieta
La Cola Light es una bebida gaseosa sin azúcar y baja en calorías, que a menudo proviene de la cocina de estilo occidental y es consumida comúnmente en todo el mundo. Su fórmula generalmente incluye agua carbonatada, edulcorantes artificiales o naturales como el aspartame o sucralosa, colorante caramelo, ácido fosfórico, citrato de potasio y sabores añadidos. Aunque la Cola Light ofrece una alternativa sin calorías a la cola regular, lo que la vuelve atractiva para aquellos que buscan reducir la ingesta de azúcar o controlar el peso, carece de valor nutricional sustancial. Algunos estudios han planteado preocupaciones sobre los efectos a largo plazo de los edulcorantes artificiales, pero las pruebas siguen siendo inconclusas. Además, el consumo excesivo puede contribuir a la erosión dental debido a la acidez. La Cola Light es apreciada por sus cualidades refrescantes y su perfil de calorías sin culpa cuando se consume con moderación, pero es mejor acompañada de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable para evitar posibles inconvenientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cola de dieta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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