1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18.1 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 14.7 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 265.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandía Picada
El melón cortado en cubitos es un refrigerio de fruta refrescante e hidratante hecho al cortar la pulpa de melón en pequeños cubos. Originarios de África, los melones han pasado a ser un ingrediente básico en cocinas de todo el mundo, especialmente en platos de verano y ensaladas de frutas. Repleto de vitaminas A y C, el melón cortado en cubitos favorece la salud de la piel y la inmunidad al mismo tiempo que proporciona poderosos antioxidantes como el licopeno, conocido por sus beneficios protectores para el corazón. Con más del 90% de contenido de agua, es una excelente manera de mantenerse hidratado. Bajo en calorías y naturalmente dulce, es un placer sin remordimientos, aunque su alto contenido natural de azúcar significa que la moderación sigue siendo clave para aquellos que controlan su consumo. Perfecto por sí solo, en batidos o acompañado de sabores salados como el queso feta, el melón cortado en cubitos combina salud y versatilidad con una explosión de sabor jugoso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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