Verduras cortadas con cacahuetes

Verduras cortadas con cacahuetes

Snack

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
12.6
proteínas
23.7
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 6.3 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

30.1%
16.0%
53.9%
Grasa: 170 cal (53.9%)
Proteínas: 50 cal (16.0%)
Carbohidratos: 94 cal (30.1%)

About Verduras cortadas con cacahuetes

Vegetales en Cubos con Maní es un plato vibrante arraigado en la cocina de inspiración asiática, combinando una mezcla de vegetales frescos como pimientos, zanahorias y calabacines con crujientes maní tostado. Este plato ofrece un atractivo equilibrio de texturas y sabores, a menudo realzado con un aderezo ligero a base de soya o aceite de sésamo. Una opción densa en nutrientes, proporciona vitaminas A y C de los vegetales, grasas saludables de los maníes, y fibra para apoyar la digestión. Los maníes aportan un impulso de proteínas, convirtiendo este plato en ideal para vegetarianos que buscan una comida satisfactoria. Aunque en general es saludable, se recomienda moderación con aceites añadidos y sodio en la salsa para mantenerlo amigable con el corazón. Lleno de color, crujido y nutrición, Vegetales en Cubos con Maní ofrece una manera saludable de disfrutar de ingredientes a base de plantas con un toque sabroso.