tomates cortados

tomates cortados

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (121 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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48.9
calorías
2.0
proteínas
10.8
carbohidratos
0.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
48.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.6 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 19.6 mg 0%
Carbohidratos Totales 10.8 g 3%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 7.2 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.4 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 567.5 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

76.3%
14.1%
9.5%
Grasa: 5 cal (9.5%)
Proteínas: 8 cal (14.1%)
Carbohidratos: 43 cal (76.3%)

About tomates cortados

Los tomates cortados en cubos son pequeños trozos uniformes de tomates maduros, a menudo conservados en sus propios jugos o en una salsa de tomate ligera. Un básico en muchas cocinas globales, especialmente la italiana, mexicana y mediterránea, los tomates cortados en cubos sirven como un ingrediente versátil en sopas, guisos, salsas y ensaladas. Con altos niveles de vitaminas A y C, apoyan la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel, mientras que su contenido de licopeno, un antioxidante poderoso, puede ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas. Bajos en calorías y naturalmente libres de grasa, son una opción saludable para el corazón cuando no contienen sal. Sin embargo, las variedades enlatadas o empaquetadas pueden contener sodio añadido, por lo que es mejor verificar la etiqueta si estás controlando tu ingesta de sodio. Ya sea frescos o enlatados, los tomates cortados en cubos son una forma sabrosa y rica en nutrientes de realzar cualquier plato.