1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomate picado
Los tomates en cubitos son un ingrediente versátil comúnmente usado en varias cocinas, incluyendo la italiana, mexicana y mediterránea. Consisten en tomates maduros finamente picados, a menudo conservados en sus jugos naturales o ligeramente sazonados. Nutricionalmente, los tomates en cubitos son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una adición saludable a las comidas. Son una rica fuente de vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden apoyar la salud del corazón y tener propiedades contra el cáncer. Además, los tomates en cubitos proporcionan fibra dietética, promoviendo una digestión saludable. Si bien los tomates en cubitos frescos ofrecen beneficios nutricionales óptimos, las variedades enlatadas pueden contener sal añadida o conservantes, por lo que es importante revisar las etiquetas para ver el contenido de sodio. Ya sea usado en sopas, guisos, salsas o salsas, los tomates en cubitos son un componente esencial y saludable para el sabor y la nutrición en una amplia variedad de recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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