1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de carne de res
El bistec en cubos consiste en trozos de carne de res de tamaño pequeño, comúnmente cortados de partes más magras como el solomillo, el chuck o la parte redonda. Este ingrediente versátil se utiliza en una variedad de cocinas, incluyendo la americana, asiática y mexicana, apareciendo en platos como salteados, guisos y tacos. Rico en proteínas, el bistec en cubos apoya la reparación muscular y proporciona energía en general. También contiene nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, los cuales son vitales para la función inmunitaria y la producción de energía. Para una opción más saludable, busca cortes magros y elimina la grasa visible para reducir el contenido de grasas saturadas. Sin embargo, los métodos de preparación pueden afectar significativamente su valor nutricional; freír o cocinar con grasas y salsas en exceso puede introducir niveles altos de calorías, sodio y grasas poco saludables. Optar por asar a la parrilla, hornear o saltear con poco aceite ayudará a conservar sus beneficios nutricionales manteniéndolo sano para el corazón. El bistec en cubos es una opción sabrosa y densa en nutrientes cuando se prepara con atención.
