1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1064.3 mcg | 5321% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 864.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón en cubos
El salmón en cubos es un ingrediente versátil ampliamente utilizado en diversas cocinas globales, especialmente en platos japoneses, escandinavos y del noroeste del Pacífico. Preparado cortando filetes de salmón fresco en trozos pequeños y de bocado, este alimento rico en nutrientes es valorado por su sabor suave y mantecoso, así como por su textura tierna. El salmón es una excelente fuente de proteína de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como B12, D y selenio. Estos nutrientes se sabe que apoyan la salud del corazón, mejoran la función cerebral y reducen la inflamación. Sin embargo, es importante asegurarse de que el salmón sea de origen responsable para evitar altos niveles de mercurio y preocupaciones ambientales. Ya sea utilizado en poké bowls, rollos de sushi o platos a la parrilla, el salmón en cubos ofrece una adición nutritiva y sabrosa a una dieta equilibrada, al mismo tiempo que apoya el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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