1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 219 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cebolla roja picada
La cebolla roja picada es un ingrediente versátil conocido por su color distintivo, dulzura suave y sabor fuerte. Originaria de Asia Central y ampliamente utilizada en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente e india, realza platos como ensaladas, salsas y curry con su sabor y textura. Repleta de antioxidantes como la quercetina, las cebollas rojas son aclamadas por sus posibles propiedades antiinflamatorias y de apoyo inmunológico. Son bajas en calorías pero ricas en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, potasio y fibra dietética. Sus compuestos de azufre pueden contribuir a la salud del corazón y a una mejor digestión. Sin embargo, para personas propensas a sensibilidades digestivas, las cebollas rojas pueden desencadenar hinchazón o malestar al ser consumidas crudas. Ya sea cocida o fresca, la cebolla roja picada añade un sabor vibrante, beneficios nutricionales y atractivo estético a las comidas, convirtiéndola en un básico en cocinas de todo el mundo.
