1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 316.8 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pimiento rojo picado es una verdura versátil conocida por su color vibrante, textura crujiente y sabor sutilmente dulce. Originarios de América Central y del Sur, los pimientos rojos se utilizan ampliamente en cocinas de todo el mundo, incluidos platos del Mediterráneo, mexicanos y asiáticos. Ricos en nutrientes, los pimientos rojos son una excelente fuente de vitaminas A, C y E, así como de antioxidantes como el beta-caroteno, que apoyan la salud inmunológica y promueven una piel y unos ojos saludables. Bajos en calorías y grasas, contribuyen a una dieta equilibrada y son una excelente opción para el control del peso. También proporcionan una pequeña cantidad de fibra, que ayuda a la digestión. Si bien los pimientos rojos frescos picados brillan en ensaladas, salteados, salsas y más, consumirlos crudos o ligeramente cocidos preserva sus nutrientes esenciales. Con cero colesterol y dulzura natural, los pimientos rojos son una adición sabrosa y nutritiva a casi cualquier plato.