1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas y cebollas picadas
Las Papas y Cebollas en Cubos es un plato sencillo pero sabroso que se encuentra comúnmente en diversas cocinas, incluyendo tradiciones culinarias americanas, europeas y del sur de Asia. Normalmente se hace salteando o asando papas en cubos y cebollas picadas, esta combinación crea un equilibrio de dulzor terroso y textura sustanciosa. Ambos ingredientes son ricos en nutrientes: las papas aportan vitamina C, potasio y fibra, mientras que las cebollas ofrecen antioxidantes y compuestos que apoyan la salud del corazón. El plato es versátil y se puede sazonar con hierbas, especias u aceites para adaptarse a diferentes gustos y necesidades dietéticas. Los aspectos saludables dependen de la preparación: usar aceite mínimo o optar por grasas más saludables mejora su perfil nutricional. Sin embargo, freír o añadir exceso de sal puede aumentar el contenido calórico y de sodio. En general, las Papas y Cebollas en Cubos es un plato saludable y adaptable que puede encajar en comidas equilibradas cuando se prepara con cuidado.
