1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas y cebollas picadas
Las Papas y Cebollas en Cubos es un plato sencillo pero sabroso que se encuentra comúnmente en diversas cocinas, incluyendo tradiciones culinarias americanas, europeas y del sur de Asia. Normalmente se hace salteando o asando papas en cubos y cebollas picadas, esta combinación crea un equilibrio de dulzor terroso y textura sustanciosa. Ambos ingredientes son ricos en nutrientes: las papas aportan vitamina C, potasio y fibra, mientras que las cebollas ofrecen antioxidantes y compuestos que apoyan la salud del corazón. El plato es versátil y se puede sazonar con hierbas, especias u aceites para adaptarse a diferentes gustos y necesidades dietéticas. Los aspectos saludables dependen de la preparación: usar aceite mínimo o optar por grasas más saludables mejora su perfil nutricional. Sin embargo, freír o añadir exceso de sal puede aumentar el contenido calórico y de sodio. En general, las Papas y Cebollas en Cubos es un plato saludable y adaptable que puede encajar en comidas equilibradas cuando se prepara con cuidado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
