1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 209.5 mg | 69% | |
| Sodio | 147.6 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 1007.1 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo en cubos
El cerdo en cubos es pequeños trozos de cerdo comúnmente derivados de cortes de paletilla, lomo o panceta del cerdo. Versátil y sabroso, el cerdo en cubos es un ingrediente básico en varias cocinas de todo el mundo, incluidos salteados chinos, carnitas mexicanas y estofados europeos. Ofrece una buena fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud en general. El cerdo también es rico en vitaminas y minerales, como tiamina, selenio y zinc, que apoyan el metabolismo energético y la función inmunológica. Sin embargo, dependiendo del corte y del método de preparación, el cerdo en cubos puede ser alto en grasas saturadas, lo que puede no ser ideal para la salud del corazón si se consume en exceso. Cortes más magros reducen el contenido de grasa y lo convierten en una opción más saludable. A menudo cocinado con hierbas, especias y verduras, el cerdo en cubos es un ingrediente sustancioso que complementa comidas equilibradas mientras añade profundidad a los platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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