1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
41.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.6 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 411.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos poblanos en cubitos
Los pimientos poblanos picados son un ingrediente versátil comúnmente utilizado en la cocina mexicana, reconocidos por su suave picor y su rico sabor terroso. Provenientes de Puebla, México, estos pimientos verdes oscuros son un ingrediente básico en platos como chiles rellenos y salsas. Son bajos en calorías, no contienen grasa y están llenos de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A y potasio. Los pimientos poblanos también proporcionan fibra dietética, la cual apoya la digestión, y capsaicina, un compuesto vinculado a beneficios antiinflamatorios. Cuando se tuestan, su sabor se intensifica, añadiendo notas ahumadas a las recetas. Aunque generalmente tienen un nivel suave de picante, algunas variaciones pueden ser más picantes. Incorporar pimientos poblanos picados en las comidas puede realzar el sabor mientras aporta valiosos nutrientes, convirtiéndolos en una adición saludable a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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