1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña picada
El piña picada es una fruta dulce y tropical originaria de América del Sur y ampliamente disfrutada en las cocinas de todo el mundo. Cada cubo dorado está lleno de azúcares naturales, proporcionando una explosión refrescante de sabor. La piña es rica en vitamina C, que apoya la inmunidad, y contiene bromelina, una enzima que puede ayudar a la digestión y reducir la inflamación. También es una buena fuente de manganeso, un mineral esencial para la salud ósea y el metabolismo. Baja en calorías y libre de grasas, la piña picada es un tentempié sin remordimientos o una adición vibrante a ensaladas de frutas, batidos y platos salados. Sin embargo, su alto contenido de azúcar natural puede requerir moderación para aquellos que monitorean los niveles de azúcar en la sangre. Ya sea disfrutada fresca, enlatada o congelada, la piña picada ofrece una forma deliciosa y nutritiva de satisfacer los antojos de dulces mientras nutre el cuerpo con vitaminas esenciales y antioxidantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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