1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 23.3 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 276.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Peras en cubitos
Los peras cortadas en dados son una opción de fruta deliciosa y versátil conocida por su dulzura natural y textura tierna y jugosa. Provenientes del árbol de pera, estas frutas han sido disfrutadas en varias cocinas alrededor del mundo, desde postres europeos hasta ensaladas asiáticas. Normalmente cortadas en trozos pequeños y del tamaño de un bocado, las peras cortadas en dados están repletas de nutrientes esenciales como fibra, vitamina C y potasio, lo que las convierte en una excelente elección para la salud digestiva, el apoyo inmunológico y el mantenimiento de la salud del corazón. Bajas en calorías y grasas, son una adición libre de culpa a meriendas, batidos o platos horneados. Aunque su alto contenido de azúcar natural puede requerir moderación para personas que vigilan su consumo de azúcar, están libres de aditivos artificiales y tienen un perfil saludable. Fáciles de preparar y adaptables tanto a platos dulces como salados, las peras cortadas en dados son una forma refrescante de añadir sabor y nutrición a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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