1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 299.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About durazno en cubitos
El durazno cortado en cubos es una opción de fruta versátil hecha al cortar duraznos maduros en pedazos pequeños y del tamaño de un bocado. Originarios de China, los duraznos han sido apreciados a nivel mundial por su dulzura natural y jugosidad, siendo comúnmente utilizados en postres, ensaladas y batidos. El durazno cortado en cubos conserva la textura suave y el sabor vibrante de la fruta, repleto de nutrientes esenciales como la vitamina C, la vitamina A, potasio y fibra dietética. Bajo en calorías y sin colesterol, apoya la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la digestión. Sin embargo, las variedades de duraznos cortados enlatados pueden contener azúcares o jarabes añadidos, lo que incrementa el contenido calórico y de azúcar. Optar por opciones frescas o sin azúcar garantiza una elección más saludable. El sabor aromático y el perfil nutricional de esta fruta hacen que el durazno cortado en cubos sea una adición refrescante a muchos platillos al mismo tiempo que fomenta el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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