1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
92.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 14.0 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.7 mg | 4% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 608.1 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papaya en cubos
El papaya picado es una fruta tropical venerada por su vibrante color naranja y sabor dulce natural. Originario de América Central y del Sur, el papaya se ha convertido en un favorito en todo el mundo, a menudo presente en la cocina caribeña, del sudeste asiático y latino. Es rico en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A, ácido fólico y potasio, que apoyan la inmunidad, la salud ocular y la función cardiovascular. El papaya también contiene papaína, una enzima natural que facilita la digestión y reduce la inflamación. Su alto contenido de agua y fibra lo convierten en un refrigerio hidratante y satisfactorio que promueve la salud intestinal. Bajo en calorías y prácticamente libre de grasa, el papaya picado es una excelente opción para un placer libre de culpa o una adición fresca a ensaladas, batidos o postres. Disfrútalo con moderación, ya que sus azúcares naturales pueden sumarse para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos.
