1 serving (30 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jalapeños picados
Los jalapeños en dados son pequeños trozos finamente picados del chile jalapeño, un ingrediente básico en la cocina mexicana y del suroeste. Estos vibrantes chiles verdes son conocidos por su distintivo picor, lo que los convierte en un favorito para añadir sabor y picante a salsas, tacos, nachos y adobos. Los jalapeños son bajos en calorías y ricos en vitaminas C y A, ofreciendo propiedades antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Además, contienen capsaicina, un compuesto activo relacionado con el alivio del dolor y el metabolismo mejorado. Aunque su audaz picante es un activo culinario, consumirlos en grandes cantidades puede causar malestar digestivo o agravar el ardor de estómago en personas sensibles. Normalmente preparados sin aceites o ingredientes añadidos, los jalapeños en dados son una forma versátil de mejorar tanto el sabor como el perfil nutricional de los platos, con un toque picante que estimula el paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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