Papas hash en cubitos

Papas hash en cubitos

Breakfast

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
5.6
proteínas
55.6
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 833.3 mg 36%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 0 g
proteínas 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 99 cal (29.0%)
Proteínas: 22 cal (6.5%)
Carbohidratos: 222 cal (64.5%)

About Papas hash en cubitos

Las papas ralladas en cubos son un plato clásico elaborado a partir de papas que se pelan, se cortan en trozos pequeños y se cocinan hasta que estén doradas y crujientes. Un básico en la cocina del desayuno americano, las papas ralladas en cubos ofrecen un acompañamiento versátil y satisfactorio que combina bien con huevos, tocino y otros favoritos de la mañana. Aunque tradicionalmente se fríen en aceite o mantequilla, también se pueden hornear para una opción más ligera. Las papas son naturalmente ricas en vitamina C, potasio y fibra dietética, lo que las convierte en una base nutritiva, pero freírlas puede agregar cantidades significativas de grasa y calorías. Para una preparación saludable, usar poco aceite o sustituir con métodos de cocción alternativos puede conservar su textura crujiente mientras se reduce el exceso de grasas. Ya sea disfrutándolas solas o sazonadas con hierbas y especias, las papas ralladas en cubos son una forma deliciosa y reconfortante de empezar el día.