1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 262.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos verdes en cubitos
Los pimientos verdes cortados en dados son una verdura versátil y llena de nutrientes comúnmente utilizada en cocinas globales, incluyendo platos mexicanos, mediterráneos y estadounidenses. Conocidos por su textura crujiente y sabor ligeramente amargo, los pimientos verdes son un ingrediente favorito en ensaladas, salteados, sopas y tortillas. Son ricos en vitaminas C y A, ofreciendo propiedades que refuerzan el sistema inmunológico y antioxidantes. Además, proporcionan fibra dietética, ayudando a la digestión y promoviendo la salud intestinal. Los pimientos verdes son naturalmente bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una excelente opción para personas preocupadas por su peso. Aunque ofrecen numerosos beneficios para la salud, algunas personas con estómagos sensibles pueden encontrarlos más difíciles de digerir cuando se consumen crudos. Con su vibrante color verde y su mordida crujiente, los pimientos verdes cortados en dados no solo mejoran el perfil nutricional de las comidas, sino que también añaden un toque de color vibrante y un sabor refrescante a una variedad de creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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