1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con arroz en cubitos
El Pollo en Cubos con Arroz es un plato sencillo y versátil que se disfruta en muchas cocinas de todo el mundo, especialmente en la asiática, mediterránea y latinoamericana. Por lo general, consiste en pechuga o muslos de pollo tiernos, cortados en trozos pequeños, servidos encima o mezclados con arroz blanco o integral esponjoso. Las sazones y adiciones comunes incluyen ajo, cebolla, salsa de soya, verduras y hierbas, dependiendo de la preparación regional. Este plato proporciona una fuente equilibrada de proteínas del pollo y carbohidratos del arroz, lo que lo convierte en un plato principal satisfactorio. Optar por arroz integral aumenta el contenido de fibra, favoreciendo la digestión y la salud del corazón, mientras que agregar verduras al vapor incrementa el valor nutricional. Sin embargo, ciertas versiones pueden incluir salsas altas en sodio o exceso de aceite, lo cual puede afectar negativamente la salud. La personalización permite adaptaciones más saludables, como asar el pollo y reducir las grasas o sales añadidas. En general, el Pollo en Cubos con Arroz es un plato nutritivo y adaptable con potencial para variaciones tanto saludables como indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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