1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.8 mg | 74% | |
| Sodio | 192.9 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 53.1 g | 106% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 523.8 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo en cubos
El muslo de pollo en cubos es un ingrediente versátil comúnmente utilizado en platos de todo el mundo, desde salteados asiáticos hasta guisos mediterráneos. Se obtiene cortando la carne oscura tierna y sabrosa de los muslos de pollo en trozos pequeños y de tamaño uniforme. A diferencia de la pechuga de pollo, los muslos tienen un mayor contenido de grasa, lo que los hace más jugosos y ricos en sabor. Aunque esto contribuye a un ligero aumento en el conteo de calorías, proporcionan nutrientes esenciales como proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B. El veteado natural de la grasa los hace ideales para recetas reconfortantes cocinadas lentamente o preparaciones rápidas a alta temperatura. Aunque contienen ligeramente más grasa saturada que cortes más magros, equilibrar el tamaño de la porción y el método de cocción puede hacer que el muslo de pollo en cubos sea una opción saludable. Opta por la parrilla, el horneado o el asado en lugar de freír para minimizar las grasas añadidas. Perfecto para sopas, curris o ensaladas, el muslo de pollo en cubos es un delicioso ingrediente para comidas caseras en casi cualquier cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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