1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sodio | 185 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 640 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo en cubos
El pollo en cubos es un ingrediente versátil hecho al cortar pechuga de pollo deshuesada y sin piel en pequeños cubos uniformes. Conocida por su alto contenido de proteínas magras, la pechuga de pollo es un ingrediente básico en cocinas de todo el mundo, incluyendo salteados asiáticos, ensaladas mediterráneas y cacerolas estadounidenses. Proporciona nutrientes esenciales como proteínas de alta calidad, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, así como las vitaminas del complejo B, que ayudan en el metabolismo energético. Al ser baja en grasas y carbohidratos, se convierte en una opción popular para la planificación de comidas saludables. Sin embargo, el valor nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación; por ejemplo, freírlo o cubrirlo con salsas pesadas puede añadir grasas y azúcares. Cuando se cocina con condimentos mínimos o al vapor, el pollo en cubos es una excelente opción para el control de peso y mantener una dieta equilibrada. Su versatilidad y sabor suave lo hacen ideal para una amplia variedad de platos, ofreciendo tanto beneficios para la salud como flexibilidad culinaria.
