1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 164.3 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.6 mg | 6% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias picadas
Trocitos de zanahoria son un ingrediente versátil y nutritivo comúnmente usado en varias cocinas alrededor del mundo, incluyendo platos occidentales, asiáticos y del Medio Oriente. Estos pequeños trozos de zanahoria mantienen la dulzura natural y la textura crujiente de la vibrante raíz anaranjada. Ricos en fibra dietética, los trocitos de zanahoria apoyan la digestión saludable, mientras que su abundante vitamina A, en forma de beta-caroteno, promueve una buena visión y la salud de la piel. También proporcionan vitamina K, antioxidantes y potasio, contribuyendo a la salud del corazón y a mantener el sistema inmunológico. Bajos en calorías y grasas, los trocitos de zanahoria son una elección consciente para sopas, guisos, ensaladas y salteados. Sin embargo, cocinar en exceso puede reducir sus niveles de nutrientes y comprometer su textura crujiente. Cuando se combinan con salsas o coberturas altas en calorías, los beneficios para la salud del plato en general pueden verse disminuidos. Frescos o cocidos, los trocitos de zanahoria son una adición colorida y llena de nutrientes para cualquier comida.
