1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
54 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 13 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 417 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Melón cortado
El melón cortado en cubitos es una fruta fresca y vibrante originaria de Oriente Medio y partes de Asia, ahora ampliamente disfrutada en diversas cocinas alrededor del mundo. Conocido por su dulzura jugosa y su brillante color naranja, el melón es una rica fuente de vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular, la inmunidad, y la vitalidad de la piel. Contiene potasio, favoreciendo la hidratación y la salud del corazón, además de ser bajo en calorías y naturalmente libre de grasas. Repleto de antioxidantes y fibra, el melón cortado en cubitos promueve la digestión y ayuda a combatir el estrés oxidativo. Con su alto contenido de agua, es perfecto para mantenerse refrescado durante el clima cálido. Sin embargo, debido a sus azúcares naturales, se recomienda moderación para aquellos que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Ya sea servido como merienda, mezclado en batidos, o combinado con platos salados, el melón cortado en cubitos ofrece una adición nutritiva y versátil a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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