1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 316.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los pimientos cortados en cubitos son verduras vibrantes y llenas de nutrientes que son un elemento básico en cocinas de todo el mundo, desde salteados y ensaladas hasta sopas y salsas. Disponibles en colores como rojo, verde, amarillo y naranja, los pimientos son dulces y crujientes sin picante, lo que los hace versátiles y universalmente atractivos. Desde el punto de vista nutricional, son una excelente fuente de vitaminas C y A, proporcionando antioxidantes que apoyan la función inmunológica y la salud de la piel. También contienen fibra, vitamina B6 y ácido fólico, contribuyendo a la digestión y a la salud general del corazón. Bajos en calorías y libres de grasa, los pimientos cortados en cubitos son una adición saludable a cualquier comida. Sus orígenes se remontan a América Central y del Sur, pero se han convertido en un ingrediente popular a nivel mundial. Aunque son increíblemente nutritivos, combinarlos con salsas ricas en grasa u excesivamente procesadas puede disminuir sus beneficios para la salud, por lo que se lucen mejor en preparaciones frescas y saludables.