1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 719.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About remolacha picada
Los Betabeles en Cubos son raíces vegetales ricas en nutrientes, disfrutadas frecuentemente en diversas cocinas, incluyendo platos europeos y de Medio Oriente. Estos vibrantes cubos rojos suelen prepararse a partir de betabeles enteros, pelados, cocidos y cortados de forma uniforme para facilitar su uso en ensaladas, sopas o guarniciones. Los betabeles son una excelente fuente de nutrientes esenciales como ácido fólico, potasio, fibra y antioxidantes, en particular betalaínas, que contribuyen a su color intenso y apoyan la reducción de la inflamación. También son naturalmente bajos en calorías, sin grasa y contienen una cantidad moderada de azúcares naturales. Aunque su dulzura puede ser una buena fuente de energía, consumir grandes cantidades puede afectar los niveles de azúcar en la sangre en individuos que necesitan seguimiento. Los Betabeles en Cubos son una adición versátil y saludable a cualquier comida, aportando un sabor terroso, nutrientes buenos para el corazón y apoyo digestivo mientras complementan una amplia variedad de platos, desde vegetales frescos hasta proteínas abundantes.
