1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 187.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne picada
La carne de res en cubos consiste en pequeños trozos de carne generalmente cortados de secciones más magras como el chuck o el redondo. Un ingrediente versátil, se presenta en una variedad de cocinas globales, incluyendo guisos abundantes, curries, salteados y platos guisados. Rica en proteínas, hierro y vitaminas B esenciales, la carne de res en cubos apoya el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud en general. Es una excelente opción para comidas ricas en nutrientes cuando se prepara con ingredientes saludables como verduras y granos enteros. Sin embargo, su saludabilidad depende del corte y del método de preparación; los cortes más magros son más bajos en grasas saturadas, mientras que los trozos más grasos o platos cocinados con exceso de aceite o mantequilla pueden contribuir a una mayor ingesta calórica. Elegir carne de res magra en cubos y cocinarla con técnicas más saludables, como el hervor lento o la parrilla, la convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada a la vez que aporta profundidad y riqueza a varias recetas.
