1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 992.0 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas al horno en cubitos
Las papas al horno en cubos son un plato simple pero versátil arraigado en tradiciones de comida reconfortante, a menudo asociado con la cocina occidental, en particular la estadounidense y europea. Este plato se hace cortando papas peladas o sin pelar en cubos pequeños, recubriéndolos ligeramente con aceite de oliva u otras especias, y horneándolos hasta que estén dorados y crujientes. El ingrediente principal, las papas, es una fuente de carbohidratos complejos, fibra y nutrientes esenciales como potasio y vitamina C. Cuando se preparan con poco aceite y especias, las papas al horno en cubos pueden ser un acompañamiento saludable para las comidas, proporcionando energía y apoyando la salud del corazón. Sin embargo, el uso excesivo de mantequilla, queso o condimentos salados puede reducir su valor nutricional y contribuir a un mayor contenido de calorías y sodio. Un equilibrio de ingredientes saludables asegura que el plato siga siendo un favorito nutricional y sabroso en el hogar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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