manzanas cortadas

manzanas cortadas

Fruit

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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123.8
calorías
0.7
proteínas
33.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
123.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.3 g 12%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 23.8 g
proteínas 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 254.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

94.8%
2.0%
3.2%
Grasa: 4 cal (3.2%)
Proteínas: 2 cal (2.0%)
Carbohidratos: 133 cal (94.8%)

About manzanas cortadas

Los trozos de manzana en cubitos son pedazos pequeños de manzanas frescas, ofreciendo una forma conveniente de disfrutar esta fruta repleta de nutrientes. Las manzanas son nativas de Asia Central pero se han convertido en un pilar de las cocinas en todo el mundo, celebradas por su dulzura natural y versatilidad. Ya sea utilizadas como snack, en ensaladas, o como base para postres, las manzanas en cubitos son una elección deliciosa y nutritiva. Son ricas en fibra, especialmente en la piel, lo que promueve la salud digestiva. Las manzanas también contienen vitamina C, antioxidantes y compuestos vegetales que apoyan la salud en general y la inmunidad. Además, tienen un bajo contenido calórico, lo que las hace ideales para el control de peso. Sin embargo, sus azúcares naturales deben ser consumidos con moderación por aquellos que controlan sus niveles de azúcar en sangre. Los trozos de manzana en cubitos proporcionan un equilibrio encantador de sabor y nutrientes, lo que los convierte en una adición popular a las rutinas de alimentación saludable.