1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dibba rotti
Dibba Rotti es un plato espeso y sabroso parecido a un panqueque originario del estado indio meridional de Andhra Pradesh. Hecho principalmente a partir de masa fermentada de urad dal (gramo negro) y arroz, es una variación del dosa tradicional. Dibba Rotti se cocina a fuego lento en una sartén pesada y engrasada hasta que quede dorado y crujiente por fuera, mientras que por dentro permanece suave y esponjoso. A menudo se sazona con semillas de comino, hojas de curry y chiles verdes para darle sabor adicional y generalmente se sirve con chutneys o encurtidos. Rico en proteínas gracias al urad dal y sin gluten debido a la base de arroz, ofrece energía sostenida y apoya la digestión. Sin embargo, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación; el exceso de aceite puede aumentar el contenido calórico. Cuando se prepara con poco aceite y se combina con acompañamientos ricos en fibra, Dibba Rotti es una opción completa y satisfactoria en la cocina del sur de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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