1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.5 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About huevos rellenos
Los huevos rellenos son un plato clásico que incluye huevos duros, partidos por la mitad y rellenos con una mezcla cremosa típicamente hecha de yemas de huevo, mayonesa, mostaza y condimentos como pimentón o cebollino. Originarios de la antigua Roma, la versión moderna ganó popularidad en las cocinas americana, europea y mediterránea como un aperitivo de fiesta o merienda de picnic. Ricos en proteínas procedentes del huevo y nutrientes esenciales como las vitaminas D y B12, los huevos rellenos pueden ser una opción nutritiva cuando se preparan con atención. Sin embargo, a menudo son altos en grasa y calorías debido a la mayonesa y otros ingredientes ricos, por lo que la moderación es clave. Las variaciones pueden incluir yogur griego o aguacate como sustitutos más saludables de la mayonesa. Aunque deliciosos y adaptables, los huevos rellenos deben consumirse como parte de una dieta equilibrada para disfrutar de sus beneficios sin excederse en los elementos menos nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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