Blog Research API Download App
ensalada de huevo duro

ensalada de huevo duro

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
19.0
proteínas
4.8
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
15.8%
80.2%
Grasa: 386 cal (80.2%)
Proteínas: 76 cal (15.8%)
Carbohidratos: 19 cal (4.0%)

About ensalada de huevo duro

La Ensalada de Huevos Rellenos es un plato cremoso y sabroso que combina el clásico sabor de los huevos rellenos con la conveniencia de una ensalada. Este plato suele incluir huevos duros, mayonesa, mostaza, vinagre y especias como el pimentón, a menudo mezclados con adiciones crujientes como apio o cebolla. Proveniente de la preparación tradicional de los huevos rellenos, esta receta reimagina el concepto en una forma versátil y fácil de servir. Rica en proteínas de alta calidad de los huevos y grasas saludables de la mayonesa, puede ser una opción satisfactoria y baja en carbohidratos. Sin embargo, su contenido calórico y de grasa puede ser significativo dependiendo de la cantidad de mayonesa utilizada. Para hacerlo más ligero, opta por mayonesa baja en grasa o yogurt griego como sustituto. La Ensalada de Huevos Rellenos se combina bien con galletas integrales, verduras frescas o hojas verdes, haciéndola una deliciosa adición a meriendas nutritivas o desayunos extensos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.