ensalada de papas con huevo duro

ensalada de papas con huevo duro

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Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
7.1
proteínas
35.3
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 3.5 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.6%
9.6%
42.8%
Grasa: 126 cal (42.8%)
Proteínas: 28 cal (9.6%)
Carbohidratos: 141 cal (47.6%)

About ensalada de papas con huevo duro

La ensalada de papas con huevo endiablado es un plato clásico estadounidense que combina la riqueza cremosa de la ensalada de papas con los elementos picantes y sabrosos de los huevos endiablados. Presenta trozos tiernos de papas hervidas, huevos duros, mayonesa, mostaza, vinagre, encurtidos y una mezcla de especias como el pimentón para una profundidad de sabor característica. A menudo se sirve en picnics, barbacoas o reuniones festivas, siendo un alimento reconfortante favorito. Si bien el plato aporta proteínas de los huevos y potasio de las papas, su mayor contenido de grasa y calorías proviene de la mayonesa y otras adiciones cremosas. Optar por mayonesa ligera o sustituir por yogur griego puede hacerlo una opción más ligera, mientras que agregar hierbas frescas y verduras picadas puede aumentar su valor nutricional. La ensalada de papas con huevo endiablado es una encantadora fusión de texturas y sabores, evocando las tradiciones reconfortantes de la cocina estadounidense, y ofreciendo la posibilidad de ajustes para un enfoque más saludable.