1 serving (150 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 157.7 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El postre con crema batida es un regalo versátil que destaca una cucharada o capa de crema ligera y endulzada, a menudo acompañada de frutas, pasteles o pudines. La crema batida se hace batiendo nata espesa, a veces con azúcar y extracto de vainilla añadidos, hasta que se formen picos suaves. Si bien versiones de crema batida se utilizan a nivel mundial, su origen está a menudo vinculado a la cocina europea, particularmente en postres franceses e italianos. Este cobertura indulgente puede ser rica en calorías y grasas saturadas debido a su base láctea, lo que la convierte en una opción menos saludable si se consume en exceso. Sin embargo, al combinarse con frutas ricas en nutrientes como las bayas, proporciona un equilibrio satisfactorio de dulzura y vitaminas. Optar por alternativas de crema batida sin azúcar o bajas en grasa puede reducir ligeramente su impacto nutricional manteniendo su textura cremosa y sabor. La moderación es clave para disfrutar de este clásico querido en una dieta equilibrada.