1 serving (100 grams) contains 220 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 154.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de denver
El Denver Steak, un corte sabroso derivado del área del brazuelo de la carne de res, es apreciado por su ternura y marmoleado. Esta adición relativamente nueva al mundo de los filetes proporciona una combinación bien equilibrada de sabor intenso y textura suave. Proveniente de técnicas de carnicería estadounidenses, se ha convertido en una elección popular en lugares informales y de alta cocina, a menudo combinado con especias atrevidas o métodos de preparación a la parrilla ahumados. Nutricionalmente, el Denver Steak es alto en proteínas y contiene nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, tiene un contenido moderado de grasa, predominantemente grasa saturada, por lo que es aconsejable controlar las porciones para aquellos que controlan la salud del corazón o la ingesta calórica. Cuando se disfruta como parte de una comida equilibrada con verduras y granos enteros, este filete sabroso se convierte en una opción satisfactoria y nutritiva para los amantes de la carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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